Top 6 sundhedsmæssige fordele ved resveratrol kosttilskud

 

Hvis du leder efter et sted at købe Resveratrol pulver Samlet set er det ene firma, du blindt kan stole på for at købe råmateriale, Cofttek. Virksomheden har på grund af sit stærke forskningsteam og dedikerede salgsafdeling etableret en verdensomspændende tilstedeværelse på kort tid - det har kunder og partnere over hele verden. Resveratrol produceret af virksomheden kommer i store portioner på 25 kg og kommer fra ingredienser af højeste kvalitet, hvilket sikrer, at de kosttilskud, der produceres af det, kan stole på for kvalitet og effektivitet. Hvis du vil købe resveratrol i bulk, er det eneste sted at shoppe cofttek.com.

Hvad er Resveratrol?

Resveratrol (501-36-0) er en polyfenolforbindelse, der findes i mange planter, men oftest i druer. Resveratrol kaldes ofte en 'stilben' på grund af sin struktur, og det er den mest populære stilben. Stilbener er planteforbindelser, der oftest findes i druefamilien, selvom de også findes i små mængder i andre planter. Inden for druer findes resveratrol i huden og fungerer som et phytoalexin eller plantetoksin, der beskytter druer mod forskellige infektioner.

I mange år har forskere været forvirrede over det franske folks evne til at indtage mad rig på mættet fedt og alligevel forblive upåvirket af koronarsygdomme. Mange mennesker tror, ​​at resveratrol er svaret på dette 'franske paradoks' af hjertesygdomme. I virkeligheden spiller rødvin en lille rolle i at muliggøre dette 'franske paradoks'. Kost og livsstil er lige så vigtige faktorer.

De lande, hvor indtagelse af rødvin foretrækkes, viser sig, at befolkningen indtager op til 0.2 mg resveratrol hver dag. Men i mange lande, hvor rødvin ikke er så foretrukket som i Spanien eller Nordamerika, har befolkningen en tendens til at mangle resveratrol. Producenter over hele verden kommer derfor med resveratrol kosttilskud, der lover flere sundhedsmæssige fordele på en gang.

Spørgsmålet er: er resveratrol så påvirkelig som disse kosttilskud hævder at være? Lad os se på nogle af anvendelserne af resveratrol.

Hvorfor har vi brug for Resveratrol?

Rødvin sænker kolesterol, hvilket de fleste af os er opmærksomme på. Men ikke mange af os ved, at det er planteforbindelsen resveratrol, der giver enhver rødvin denne egenskab. Ved siden af ​​rødvin findes resveratrol i flere andre fødevarer. Resveratrol (501-36-0) blev først isoleret i 1939, og gennem årene har forskningen på denne forbindelse afsløret dens forskellige sundhedsmæssige fordele, hvilket igen har ført til stigende efterspørgsel efter denne forbindelse. Bortset fra at sænke kolesterol er resveratrol også kendt for at øge kognitiv funktion og regulere blodtrykket.

I denne udførlige artikel om resveratrol diskuterer vi dets fordele, anvendelser og sikre doseringer samt rådgiver dig om den bedste resveratrol supplere af 2021 samt hvor man kan købe denne planteforbindelse i løs vægt. Lad os dog starte med det grundlæggende først.

Hvad er fordelene ved resveratrol?

Low Det sænker blodtrykket

I 2015 afslørede en undersøgelse, at en høj dosis resveratrol reducerer det systoliske blodtryk, som vi ser som det øverste tal på blodtryksaflæsningen. Højt systolisk blodtryk betragtes som en trussel mod en persons velbefindende, da det øger risikoen for hjertesygdomme hos en person. Resveratrol sænker blodtrykket ved at producere mere nitrogenoxid, hvilket igen får blodkarrene til at blive afslappede. Selvom der er tilstrækkelig dokumentation for, at resveratrol reducerer blodtrykket, skal der foretages mere forskning vedrørende den korrekte dosis. (1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos,

② Det er kendt for at øge mental sundhed

Undersøgelser gennem årene har vist, at regelmæssigt rødvinsforbrug signifikant nedsætter aldersinduceret kognitivt fald. Dette skyldes primært resveratrol til stede i rødvin. Resveratrol har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, og det begrænser virkningen af ​​beta-amyloider, som er ansvarlige for starten på Alzheimers.

③ Resveratrol er særlig fordelagtigt for mennesker med diabetes

I de sidste par år er der udført adskillige dyreforsøg for at undersøge virkningen af ​​resveratrol på diabetes. Hos dyr øger resveratrol insulinfølsomheden og stopper funktionen af ​​det enzym, der er ansvarligt for omdannelse af glukose til sorbitol. Sorbitol er et sukker, der fører til oxidativ stress og forårsager komplikationer hos mennesker med diabetes. Bortset fra det, mener forskere, at resveratrol aktiverer AMPK, et protein, der metaboliserer glukose, som igen reducerer niveauet af sukker i kroppen.

Resveratrol

May Det kan undertrykke kræftceller og øge menneskers levetid

Forskning har vist, at resveratrol kan hæmme væksten af ​​kræftceller i kroppen ved at ændre genekspressionen af ​​kræftceller. Mere vigtigt er dyreforsøg også vist, at resveratrol inhiberer spredningen af ​​hormonafhængige kræftformer ved at blande sig i den måde, som visse hormoner udtrykkes.

Tilsvarende har resveratrol's levetid-boostende virkning været et emne til stor diskussion blandt forskere. I mange dyreforsøg forbedrede resveratrol levetiden for det valgte dyr ved at aktivere visse gener, der er kendt for at bekæmpe og holde aldersrelaterede sygdomme væk. Forskere forventer lignende resultater hos mennesker. Imidlertid kræves mere forskning.

⑤ Det er et effektivt middel mod gigt og ledsmerter

Resveratrol er et effektivt middel mod både gigt og ledssmerter. Denne plantebaserede forbindelse beskytter kroppen mod ledsmerter og gigt ved at bremse forringelsen af ​​brusk. Nogle dyreforsøg har også vist, at resveratrol beskytter led ved at reducere betændelse.

⑥ Det giver beskyttelse mod hjertesygdomme

Resveratrol beskytter hjertet på flere forskellige måder. Dyreforsøg har vist, at denne forbindelse beskytter mod hjertesygdomme ved at stoppe funktionen af ​​et specifikt enzym, der er forbundet med kolesterolproduktion. Mere vigtigt er det, eftersom resveratrol har antioxidantegenskaber, det reducerer oxidationen af ​​LDL-kolesterol, som primært er ansvarlig for opbygning af plak i arterievæggene.

Er Resveratrol godt for din lever?

Det gav leverbeskyttelse mod kemiske, kolestatiske og alkoholskader. Resveratrol kan forbedre glukosemetabolismen og lipidprofilen og nedsætte leverfibrose og steatose. Desuden var det i stand til at ændre levercellens fedtsyresammensætning.

Hvilke fødevarer er hårde på leveren?

6 fødevarer, der skal undgås, hvis du har en fed lever

• Alkohol er en væsentlig årsag til fedtleversygdom såvel som andre leversygdomme.
• Tilsat sukker. Hold dig væk fra sukkerholdige fødevarer som slik, kager, sodavand og frugtsaft.
• Stegte fødevarer. Disse indeholder højt fedtindhold og kalorier.
• Hvidt brød, ris og pasta.
• Rødt kød.

Hvordan kan jeg gøre min lever stærk?

13 måder til en sund lever

1. Oprethold en sund vægt.
2. Spis en afbalanceret diæt.
3. Motioner regelmæssigt.
4. Undgå toksiner.
5. Brug alkohol ansvarligt.
6. Undgå brug af ulovlige stoffer.
7. Undgå forurenede nåle.
8. Søg lægehjælp, hvis du udsættes for blod.
9. Del ikke personlige hygiejneartikler.
10. Øv sikker sex.
11. Vask dine hænder.
12. Følg anvisningerne på al medicin.
13. Bliv vaccineret.

Er Resveratrol godt for nyrerne?

Resveratrol kan forhindre nyreskade, herunder diabetisk nefropati, medikamentinduceret nyreskade, aldosteroninduceret nyreskade, iskæmi-reperfusionsskade, sepsis-induceret nyreskade og blokeret nyre gennem dets antioxidanteffekter og SIRT1-aktivering.

Har jordnøddesmør resveratrol?

Jordnøddesmør: Jordnøddesmør er fantastisk til påklædning af æbler og selleri, men det indeholder også noget resveratrol (op til. 13 mg pr. Kop). Jordnøddesmør er en god kilde til niacin og mangan.

Hjælper Resveratrol dig med at tabe sig?

Samlet set viste den aktuelle metaanalyse, at resveratrolindtag signifikant reducerede vægt, BMI, toilet og fedtmasse og signifikant øgede magert masse, men ikke påvirkede leptin- og adiponectinniveauet.

Hvad gør Resveratrol med huden?

Resveratrol kan let trænge igennem hudbarrieren og aktivt nedsætte hudens aldringsproces. Resveratrol har også antiinflammatoriske, antimikrobielle og antioxidante egenskaber, hvilket holder din hud sund og fri for udbrud og betændelse.

Hvilken vin har den højeste mængde resveratrol?

Resveratrol er stærkt forbundet med røde druer og rødvin fremstillet af druer. Vine som Malbec, Petite Sirah, St. Laurent og Pinot Noir har det højeste indhold af resveratrol.

Øger resveratrol energi?

Resveratrol er blevet beskrevet som at efterligne kaloriebegrænsning, hvilket fører til forbedret træningspræstation og insulinfølsomhed (øgende energiforbrug) samt at have en kropsfedtsænkende effekt ved at hæmme adipogenese og øge lipidmobilisering i fedtvæv.

Sænker Resveratrol blodtrykket?

Resveratrol medierer sænkning af blodtrykket ved paradoksalt at inducere proteinoxidation, især i tider med oxidativ stress, en mekanisme, der kan være et fælles træk ved antioxidantmolekyler.

Hvilke fødevarer indeholder meget resveratrol?

Du bruger muligvis allerede en hel del resveratrol. Det findes i fødevarer som jordnødder, pistacienødder, druer, rød og hvidvin, blåbær, tranebær og endda kakao og mørk chokolade. Planterne, hvorfra disse fødevarer kommer, fremstiller resveratrol for at bekæmpe svampeinfektion, ultraviolet stråling, stress og skade.

Hvilken mad har mest quercetin?

Quercetin findes i overflod i æbler, honning, hindbær, løg, røde druer, kirsebær, citrusfrugter og grønne bladgrøntsager. Blandt grøntsager og frugter er quercetinindholdet højest i løg. Pærens farve og type ser ud til at være en afgørende faktor for quercetin-koncentration i løg.

Forøger resveratrol testosteron?

Forskerne fandt, at det totale testosteronniveau faldt med 23.1 procent blandt de kvinder, der fik resveratrol-tilskuddet. Til sammenligning steg testosteronniveauerne med 2.9 procent i placebogruppen.

Hvad sker der, hvis du spiser rosiner hver dag?

Et sundt indtag af rosiner med din daglige diæt kan spare dig for jernmangler. Disse tørrede druer er superfattige med kalorier og er naturligt søde. De er også ret fibrøse, hvilket hjælper kroppen med at føle sig fyldt længere med en lille servering.

Kan du tage for meget resveratrol?

Når det tages i doser op til 1500 mg dagligt i op til 3 måneder, er resveratrol MULIG SIKKER. Højere doser på op til 2000-3000 mg dagligt er blevet brugt sikkert i 2-6 måneder. Imidlertid er disse højere doser af resveratrol mere tilbøjelige til at forårsage maveproblemer.

Sænker Resveratrol testosteron?

Resveratrol reducerer niveauerne af cirkulerende androgenforløbere, men har ingen effekt på testosteron, dihydrotestosteron, PSA-niveauer eller prostatavolumen.

Fungerer Resveratrol virkelig?

Nogle undersøgelser viser, at resveratrol kan være forbundet med en lavere risiko for betændelse og blodpropper, hvilket kan sænke din risiko for hjertesygdomme. Men andre undersøgelser fandt ingen fordele ved resveratrol til forebyggelse af hjertesygdomme.

Hvad gør Resveratrol for dit ansigt?

Påført topisk hjælper resveratrol med at beskytte hudens overflade, afbryder og hjælper med at afvise negative miljøpåvirkninger og lysner en træt udseende teint. Det har også betydelige hudberoligende egenskaber, der kan hjælpe med at minimere udseendet af rødme.

Hvor meget resveratrol kan jeg tage dagligt?

Den passende resveratrol dosering afhænger af den funktion, som tilskuddet til bliver taget. For eksempel kræver tilskud til cerebral blodgennemstrømning, at individer indtager resveratrol i intervallet 250-500 mg, mens intervallet, når det ordineres til aromatasehæmning, normalt holdes omkring 500 mg om dagen.

Sunde personer, der tager resveratrol for at forbedre hjerte-kar-sundhed eller forbedre levetiden, tilrådes at holde deres dosering mellem 150-445 mg. Imidlertid anbefales dem, der lider af enhver lidelse, at holde dosis lav på 5-10 mg pr. Dag. Hvis du lider af nogen lidelser, skal du sørge for at konsultere din læge, inden du starter med medicin.

Lyser Resveratrol huden?

I dyreforsøg og i kliniske forsøg har 1% resveratrol vist sig at reducere pigmentering induceret af UV, når den påføres topisk på huden. Resveratrol-analogerne, RTA og RTG, viste også humane hudlysningseffekter i kliniske forsøg ved de testede koncentrationer (04% RTA, 0.8% RTA og 0.4% RTG).

Hvordan anvender du resveratrol i dit ansigt?

Green siger til serum, anvend det, når du har renset det, eller hvis du bruger en toner i din hudplejerutine, så anvender du den efter dette trin. Hvis du bruger resveratrol i en fugtighedscreme, skal du anvende den lige efter rensning og toning to gange dagligt, morgen og aften.

Er Resveratrol godt for acne?

En antioxidant kaldet resveratrol findes i druer og rødvin kan hjælpe med at rydde ubehagelige udbrud, fandt en ny undersøgelse fra UCLA. Da forskerne anvendte antioxidanten resveratrol på en stamme af acne-forårsagende bakterier, fandt de, at den hæmmede væksten af ​​de bumseproducerende bugs i langvarig tid.

Er resveratrol sikkert for nyrerne?

Resveratrol kan forhindre nyreskade, herunder diabetisk nefropati, medikamentinduceret nyreskade, aldosteroninduceret nyreskade, iskæmi-reperfusionsskade, sepsis-induceret nyreskade og blokeret nyre gennem dets antioxidanteffekter og SIRT1-aktivering.

Gør CoQ10 ondt i dine nyrer?

Bivirkninger fra CoQ10 synes at være sjældne og milde. De omfatter diarré, kvalme og halsbrand. Risici. Mennesker med kroniske sygdomme som hjertesvigt, nyre- eller leverproblemer eller diabetes bør være på vagt over for at bruge dette tilskud.

Hvilke fødevarer indeholder høj resveratrol?

Det findes i fødevarer som jordnødder, pistacienødder, druer, rød og hvidvin, blåbær, tranebær og endda kakao og mørk chokolade. Planterne, hvorfra disse fødevarer kommer, fremstiller resveratrol for at bekæmpe svampeinfektion, ultraviolet stråling, stress og skade.

Hvilke vitaminer er svære for nyrerne?

De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) er mere tilbøjelige til at opbygges i din krop, så disse undgås, medmindre det er ordineret af din nyrelæge. A-vitamin er især et problem, da giftige niveauer kan forekomme med daglige kosttilskud.

Hvilke fødevarer hjælper med at reparere nyrerne?

• Vand.
• Fed fisk.
• Søde kartofler.
• Grønne grønne blade.
• Bær.

Er Resveratrol sikkert?

Resveratrol taget i doser op til 1500 mg dagligt gennem munden betragtes som sikkert. Varigheden af ​​indtagelse bør dog ikke overstige 3 måneder. Høje doser i området 2000-3000 mg dagligt kan tages, men det vides, at de forårsager maveproblemer.

Gravide og ammende kvinder bør tage resveratroltilskud i små mængder. De bør dog forsøge at få den nødvendige dosis resveratrol fra naturlige kilder, såsom drueskind og druesaft. Vin bør ikke konsumeres af denne gruppe.

Mennesker, der lider af blødningsforstyrrelser, bør holde sig væk fra resveratrol, da det bremser blodkoagulationen. Tilsvarende skal mennesker, der lider af hormonfølsomme tilstande, såsom æggestokkene, livmoderen eller brystkræft, også holde sig væk fra resveratroltilskud.

Mennesker, der lider af blødningsforstyrrelser, bør holde sig væk fra resveratrol, da det bremser blodkoagulationen. Tilsvarende skal mennesker, der lider af hormonfølsomme tilstande, såsom æggestokkene, livmoderen eller brystkræft, også holde sig væk fra resveratroltilskud.

Er Malbec godt for dit hjerte?

Malbec-druer har nogle af de tykkeste skind af alle vin-druesorter. Dette betyder, at de er fyldt med resveratrol antioxidanter, der er nøglerne til hjerte-kar-og immun sundhed.

Kan Resveratrol forårsage hovedpine?

Vi har vist, at resveratrol virker ved at forbedre endotel vasodilatorfunktion, hvilket har fået andre til at antyde, at resveratrol i rødvin kan være en årsag til migræne.

Hvad er bivirkningerne ved at tage resveratrol?

Resveratrol ser ikke ud til at have bivirkninger ved kortvarige doser (1.0 g). Ellers ved doser på 2.5 g eller mere om dagen, bivirkninger kan forekomme, såsom kvalme, opkastning, diarré og leverdysfunktion hos patienter med ikke-alkoholisk fedtleversygdom

Hvad bruges resveratrol til at behandle?

Den voksende popularitet af resveratrol kan tilskrives de forskellige anvendelser af dette produkt. Resveratrol kosttilskud øger vægttabet hos voksne individer fremmer også god hud. Resveratrol kosttilskud, når de tages før en træning, øger også fordelene forbundet med intens træning. Forskning har også bevist, at Resveratrol nedsætter blodsukkeret og forbedrer blodgennemstrømningen. Det øger insulinfølsomheden og betragtes derfor som et godt supplement til personer, der lider af diabetes. Det fremmer også kardiovaskulær sundhed ved at reducere triglycerider. Endelig mindsker det kræftcellernes aktivitet og er et effektivt middel mod kronisk gigt og ledmaling.

Reducerer Resveratrol østrogen?

Resveratrol har vist sig at undertrykke spredning af både ER-positive og negative brystkræftceller i cellekultursystemer. Det fungerer som en østrogenagonist eller -antagonist afhængigt af celletyperne, østrogenreceptorisoformen og tilstedeværelsen af ​​endogene østrogener.

Hvad er tegn på, at der er noget galt med dine nyrer?

• En ændring i hvor meget du tisse.
• Tisse, der er skummende, blodig, misfarvet eller brun.
• Smerter mens du tisse.
• Hævelse i dine arme, håndled, ben, ankler, omkring dine øjne, ansigt eller mave.
• Rastløse ben under søvn.
• Ledsmerter eller knoglesmerter.
• Smerter i midten af ​​ryggen, hvor nyrerne er placeret.
• Du er træt hele tiden.

Kan jeg tage resveratrol med et skjoldbruskkirtelproblem?

Disse data indikerer, at resveratrol er en hæmmer af NIS-ekspression og funktion i normale skjoldbruskkirtelceller. Desuden ser resveratrol ud til at have en rolle som skjoldbruskkirtelforstyrrende, og derfor foreslår vi forsigtighed ved indtagelse af store mængder resveratrol.

Hvad er den bedste form for resveratrol?

Rødvin har den højeste koncentration af resveratrol til fødevarer. Dette er takket være den tid, drueskind bruger på gæring for at fremstille rødvin. Resveratrols tilstedeværelse i rødvin er en af ​​grundene til, at du måske har hørt det udråbt som hjerte-sundt. 

Har æbler resveratrol?

Et team af forskere ved Washington State University afslørede, at druer, brombær, hindbær, jordbær og æbler, der er rige på resveratrol, forbrænder fedt i overskud. Sådan gør du. En ny strategi til forebyggelse og behandling af fedme ligger i en antioxidant, der findes i mange frugter: resveratrol.

Hvor skal jeg købe resveratrol pulver i bulk?

Med folk, der bliver mere og mere opmærksomme på fordelene ved resveratrol, er efterspørgslen efter resveratrol-tilskud steget meget på markedet. Dette har ført til, at produktionsvirksomheder konkurrerer med hinanden om at producere kosttilskud af høj kvalitet for at vinde en andel på markedet. Hvis du er en producent af kosttilskud, der planlægger at rykke ind på markedet for resveratroltilskud, skal du sikre dig, at du får den højeste kvalitet resveratrol pulver. Indkøb af materiale af god kvalitet er det første skridt i at sikre succes for enhver virksomhed.

Hvis du leder efter et sted at køb resveratrol pulver Samlet set er den ene virksomhed, du blindt kan stole på for at købe råmateriale, Cofttek. Virksomheden har på grund af sit stærke forskningsteam og dedikerede salgsafdeling etableret en verdensomspændende tilstedeværelse på kort tid - det har kunder og partnere over hele verden. Resveratrol produceret af virksomheden kommer i store portioner på 25 kg og kommer fra ingredienser af højeste kvalitet, hvilket sikrer, at de kosttilskud, der produceres af det, kan stole på for kvalitet og effektivitet. Hvis du vil købe resveratrol i bulk, er det eneste sted at handle cofttek.com.

Artikel af:

Dr. Zeng

Medstifter, virksomhedens kerneadministrationsledelse; Ph.d. modtaget fra Fudan University i organisk kemi. Mere end ni års erfaring inden for organisk kemi og syntese af lægemiddeldesign; næsten 10 forskningsartikler offentliggjort i autoritative tidsskrifter med mere end fem kinesiske patenter.

Referencer

(1) Sonia L. Ramírez-Garza, Emily P. Laveriano-Santos, María Marhuenda-Muñoz, Carolina E. Storniolo, Anna Tresserra-Rimbau, Anna Vallverdú-Queralt og Rosa M. Lamuela-Raventós1 (2018) Sundhedseffekter af resveratrol: Resultater fra humane interventionsforsøg, Næringsstoffer.10 (12)

(2) Bahare Salehi, Abhay Prakash Mishra, Manisha Nigam, Bilge Sener, Mehtap Kilic, Mehdi Sharifi-Rad, Patrick Valere Tsouh Fokou, Natália Martins og Javad Sharifi-Rad (2018) Resveratrol: Et dobbeltkantet sværd i sundhedsmæssige fordele. 6 (3).

(3) Adi Y. Berman, Rachel A. Motechin, Maia Y. Wiesenfeld & Marina K. Holz (2017) Det terapeutiske potentiale ved resveratrol: en gennemgang af kliniske forsøg, npj Precision Oncology bind 1, Artikelnummer: 35 edn.

(4) Resveratrol (501-36-0)

(5) Rejs til at udforske egt.

(6) Oleoylethanolamid (oea) - den magiske tryllestav i dit liv.

(7) Anandamid vs cbd: hvilken er bedre for dit helbred? Alt hvad du behøver at vide omkring dem!

(8) Alt hvad du behøver at vide om nicotinamid ribosidchlorid.

(9) Magnesium l-threonat kosttilskud: fordele, dosering og bivirkninger.

(10) Palmitoylethanolamid (ært): fordele, dosering, anvendelser, supplement.

(11) Top 5 fordele ved at tage phosphatidylserin (ps).

(12) Top 5 fordele ved at tage pyrroloquinolinquinon (pqq).

(13) Det bedste nootropiske supplement af alfa gpc.

(14) Det bedste anti-aging supplement af nicotinamid mononukleotid (nmn).

Dr. Zeng Zhaosen

CEO & STIFTER

Medstifter, virksomhedens kerneadministrationsledelse; Ph.d. modtaget fra Fudan University i organisk kemi. Mere end ni års erfaring inden for organisk syntese inden for medicinsk kemi. Rig erfaring inden for kombinatorisk kemi, medicinsk kemi og tilpasset syntese og projektledelse.

 

Nå mig nu