Hvorfor vi har brug for Magnesium L-Threonat

Magnesium er et vigtigt mineral, og kroppen bruger det i 300 forskellige metaboliske reaktioner. Det er også det fjerde rigeste element i den menneskelige krop. Kroppen bruger magnesium til regulering af blodtryk, muskelkontraktion, nervesignal transmission og energiproduktion. Da magnesium er et så kritisk mineral, kan dets mangel føre til forskellige sygdomme, herunder migræne, type 2-diabetes, humørforstyrrelser og forskellige hjertesygdomme. Selv om dette mineral kan fås fra flere forskellige naturlige ressourcer, herunder grøntsager, nødder, frø og bælgfrugter, lider to tredjedele af den globale befolkning under mangel. Det er således, at folk ofte rådes til at forbruge magnesium i form af kosttilskud. Et sådant magnesiumtilskud, der har samlet enorm popularitet i den nylige fortid, er Magnesium L-treonat.

I denne artikel fortæller vi dig alt, hvad du ved om Magnesium L-treonat og hvorfor du skulle forbruge det. Så læs videre.

Hvad er magnesium-L-treonat?

Threonsyre er en vandopløselig forbindelse opnået ved metabolisk nedbrydning af vitamin C. Når treonsyre kombineres med magnesium, danner den et salt kaldet Magnesium L-threonat. Magnesium L-threonat absorberes let af kroppen og er derfor en af ​​de mest effektive måder at få magnesium til at nå hjerneceller og andre dele af kroppen. Magnesiumet leveret af Magnesium L-threonat tjener mange vigtige biokemiske funktioner, herunder aktivering af B-vitaminer, insulinsekretion, ATP-dannelse og dannelse af proteiner og fedtsyrer. Mineralet spiller også en nøglerolle i at lette den korrekte funktion af flere enzymer. Det vigtigste er, at det forbedrer immunsystemets funktion ved at øge antivirale og antitumorvirkninger af de naturlige dræberceller og cytotoksiske T-lymfocytter.

Som nævnt tidligere kan magnesium opnås gennem flere fødevarer, der er naturligt rige på mineralet. Nogle fødevarer, der indeholder magnesium i høj mængde, er mørk chokolade, avocado, nødder, bælgfrugter, tofu, græskar og chiafrø, fed fisk osv. Magnesium, der leveres gennem naturlige kilder, er imidlertid ikke ofte nok til at opretholde forskellige biokemiske funktioner korrekt, og det er således, at efterspørgslen efter magnesium L-threonattilskud er steget betydeligt i de sidste par år.

Fordele ved magnesium L-treonat

Lad os se på nogle af disse fordelene ved magnesium L-treonat og prøv at forstå, hvorfor denne magnesiumkilde nyder så stor popularitet.

Magnesium L-treonat Bekæmper effektivt ADHD

En af de vigtigste årsager til populariteten af ​​Magnesium L-threonat er dens evne til at forbedre magnesiumniveauer i hjernen. Da dette salt let absorberes af kroppen, er det en effektiv måde at få magnesium til at nå hjerneceller. Magnesium spiller en nøglerolle i at styrke den kognitive sundhed - det er i stand til at vende hjernes aldringssymptomer, som f.eks ADHD eller opmærksomhedsunderskud. Da ADHD er en tilstand, der tager tid at udvikle sig, er folk ikke klar over, at de har ADHD, før det har nået et punkt, hvor det bliver vanskeligt at tackle. Magnesium L-treonat spiller derfor en nøglerolle i at øge den mentale sundhed, især i tilfælde af ældre og holde ADHD væk.

Det er en vidunderlig hukommelse og Kognitiv Enhancing Tillæg

Når folk bliver ældre, begynder deres hjerne også at krympe i størrelse. Dette sker på grund af tab af synapser og resultater i aldersrelateret kognitiv tilbagegang. Forskningsundersøgelser gennemført i årenes løb har vist, at magnesium L-threonat forøger tætheden af ​​synapser i hjernen, hvilket igen fører til bedre hukommelse og kognitiv funktion. Med enkle ord kan magnesiumet, der leveres af Magnesium L-threonat, vende hjernen aldring og derfor øge den mentale sundhed, især hos ældre.

Det hjælper med at bekæmpe depression og angst

Depression og angst er blevet almindelige problemer. Atmosfæren med usikkerhed skabt af den nuværende COVID-19-pandemi har gjort disse spørgsmål mere almindelige end nogensinde. Undersøgelser har vist en vis forbindelse mellem magnesium og depression og angst. Da magnesium direkte påvirker nervesystemet, kan det få en person til at føle sig roligere og afslappet. Således kan magnesium L-threonat spille en nøglerolle i at lindre både depression og angst.

Det øger knoglen og muskelsundheden

Magnesiummangel er også forbundet med svage knogler og muskler samt kramper. Derfor rådes folk, der lider af osteoporose, ofte til at tage magnesium L-threonat som et magnesiumtilskud. Desuden anbefales dette salt ofte også som en smertelindrende medicin efter operationer.

Magnesium L-Threonate hjælper folk med at sove bedre

Flere forskningsundersøgelser har vist, at for en person at sove ordentligt, skal de have den rigtige mængde magnesium i kroppen. Magnesium aktiverer det parasympatiske nervesystem, der slapper af i hele kroppen. Mere vigtigt er, at magnesium kombineres med GABA-receptorer i kroppen og beroliger en persons nervesystem, hvorved sindet og kroppen kan føles afslappet. Magnesium L-treonat sikrer, at der er rigelig magnesium i kroppen for at sikre en nat med god søvn.

Andre fordele

Bortset fra alle de ovennævnte fordele, anvendes magnesium L-threonat også til en række andre formål. Dette salt gives for at lindre smerter efter hysterektomi. Det bruges også til at lindre brystsmerter forårsaget af tilstoppede arterier. Endelig har dette salt også vist sig at hjælpe med høretab, fibromyalgi og diabetes. Nogle mennesker tager endda det for at sænke deres kolesterolniveauer.

Magnesium L-Threonat

Dosering af magnesium L-treonat

Magnesium L-threonat er et oralt lægemiddel og kan tages enten i form af tabletter eller pulver. Den korrekte dosering af magnesium L-treonat eller stof afhænger af alderen og helbredet for den person, der tager det, samt af det formål, som stoffet tages til. Generelt anbefales kvinder mellem 19 og 30 år at holde sig til en dosis på 310 mg pr. Dag, og mændene i samme aldersgruppe skal holde sig til en doseringsgrænse på 400 mg pr. Dag. Ældre mænd kan øge deres dosering til 420 mg om dagen, og kvinder i denne aldersgruppe bør forbruge 360 ​​mg magnesium L-treonat hver dag for at få det bedste resultat. Ammende kvinder kan også indtage dette stof. De bør dog holde deres daglige indtag af magnesium L-threonat mindre end 320 mg pr. Dag.

Hvis du tager magnesium L-treonat til specifikke forhold, bliver du nødt til at justere din dosis baseret på det formål, som lægemidlet tages til. For eksempel, hvis du tager magnesium L-treonat til fordøjelsesrelaterede problemer, anbefales det, at du tager 400-1200 mg hver dag. Hvis du tager supplementet til at øge den kognitive funktion, skal du forbruge 1000 mg magnesium L-treonat hver dag. For god søvn er 400-420 mg magnesium L-threonat nok for mænd og 310 til 360 mg er nok for kvinder.

Magnesium-L-treonatbivirkninger

Forskning viser, at magnesium L-threonat er sikkert og tolereres af kroppen, når det tages i doser, der er mindre end 350 mg om dagen. Imidlertid kan øget indtag af magnesium L-treonat føre til bivirkninger, såsom kvalme, opkast osv. Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, skal du enten kontakte en læge eller reducere din doseringsmængde. Magnesium L-threonat øger magnesiumopbygningen i kroppen, når det tages i høj mængde, hvilket fører til tilstande som lavt blodtryk, øget hjerterytme, nedsat vejrtrækning osv. Derfor er det altid bedst at konsultere din læge, før du starter med en Magnesium L-treonattilskud. Dette lægemiddel er sikkert for gravide og ammende kvinder såvel som børn, når det tages i lave doseringsmængder.

Magnesium L-treonattilskud

Hvis du leder efter et godt Magnesium L-treonattilskud, anbefaler vi at købe DoubleWoods Magnesium Threonate-kapsler. Virksomheden hævder, at dets kapsler øger biotilgængeligheden af ​​magnesium til kroppen. Virksomheden hævder også, at de kapsler, der leveres af virksomheden, understøtter hukommelsesfunktion og forbedrer den overordnede kognitive funktion. De hjælper også brugerne med at sove bedre. Kapslerne er også soja-fri og glutenfri og fremstilles i USA. Flasken indeholder 100 kapsler, og virksomheden anbefaler at indtage to til fire kapsler hver dag. Hver kapsel indeholder 144 mg elementært magnesium.

Hvis du er på udkig efter et vegetarisk, ægfrit, mejeri-fri, nødfrit, ikke-GMO og kosher magnesium-treonattilskud, anbefaler vi NU Magtein-kapsler. Hver flaske indeholder 90 kapsler, og hver kapsel indeholder 144 mg magnesium. Virksomheden anbefaler 3 kapsler om dagen - en kapsel om morgenen og tage to kapsler en time før du sover.

Magnesium L-Threonat

Hvor kan man købe magnesium-l-treonatpulver i bulk

Hvis du ønsker at indse Magnesium L-threonate-supplementet, har du brug for en pålidelig og pålidelig råvareleverandør. Hvis du leder efter et sted at Køb magnesium L-treonatpulver i bulk, butik på Cofttek. Virksomheden er kendt inden for den biomedicinske industri for sine eksempler på analytiske test og kvalitetsforskningsevner. Cofttek har også et erfarent managementteam og et førsteklasses FoU-team med eksperter fra hele verden.

Cofttek blev grundlagt i 2008 og inden for få år har virksomheden skabt et navn for sig selv i forskellige nicher, herunder syntetisk teknologi, udvikling af lægemiddelstoffer, bioingeniører, farmaceutisk kemi osv. I dag har virksomheden kunder i Nordamerika, Indien , Kina og Europa og dets politik om 'Kvalitetsbasis, kunden først, ærlig service, gensidig fordel' har hjulpet det med at skabe glade kunder rundt om i verden. Magnesium L-treonat leveret af virksomheden findes i tromler på 25 kg og hvert produkt kan stole på for sin høje kvalitet. Så hvis du har brug for magnesium L-treonatpulver i bulk, skal du handle hos cofttek.com.

Referencer

(1). Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Regulering af strukturel og funktionel synapstæthed med L-treonat gennem modulering af intraneuronal magnesiumkoncentration. Neuropharmacology, 108, 426-439.

(2). Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Aktivitet af Catalase (CAT), ALT og AST i forskellige organer af schweiziske Albino-mus behandlet med blyacetat, C-vitamin og magnesium-L-treonat. Journal of Clinical & Diagnostic Research, 11 (11).

(3). Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM, & Wiles, NR (2013). Kronisk diætmagnesium-L-treonat hastighed udryddelse og reducerer spontan genvinding af en konditioneret smagaversion. Farmakologi Biokemi og opførsel, 106, 16-26.

(4).MAGNESIUM L-THREONATE (778571-57-6)

Indhold